「足の冷え」というと、足首からつま先までというイメージがありますが、冷え性の方は太ももの温度も下がっていると思われます。 脂肪のつきやすい場所なので、筋肉の衰えがある人ほど、一度冷えるとなかなか温まることができません。 …

夕方になると頭が痛くなる・・・という方いませんか？ 夕方にお仕事がきっちり終わらない方はたくさんいますし、もうひとがんばり、その後に家族の用事がある、そんな時の「夕方頭痛」・・・つらいものですよね！ ここでは、夕方頭痛の…

なんだか体がだるい、のどが痛い、鼻水が出る、熱っぽいなど、風邪気味かな？と思うことってありますよね。 風邪は、ひきはじめが肝心です。 風邪のひきはじめにきちんと対処しておけば、本格的な風邪にならずに済みます。 風邪のひき…

咳をしている時のお風呂。さっぱりした気分になれるなら、咳をしていてもお風呂に入りたいですよね。 でももしお風呂に入ったことで咳が重症化…などと想像するとやっぱり止めておくほうが賢明とも思います。 風邪を引いた時「お風呂は…

  風邪がやっと治ってくれそうな状態にホッと一息と思ったら、咳がひどくなる…経験ありますよね。 風邪のカオスから抜け出せると思ったのにメンタルにも影響する咳のぶり返し。 治りかけているのに、咳レベルがまたUPす…

咳と微熱が長く続く…身体がつらいのは自分だけど、周りの人の心配レベルも上昇中。 咳は異物を出すための防御反応。原因があるから咳が出るけれど、2週間以上続くときは原因の追究をするのが賢明です。 平熱+１度が微熱の目安。発熱…

転職したい！けど厄年だから失敗するかも？と不安ですよね？ そもそもなぜそんな事が常識のように言われているのか？ それを知ってしまえば、厄年の転職も怖くないですよ。 せっかく転職を思い切って考えたのなら、ぜひ成功して頂きた…

咳止め薬を飲んでる時に、アルコールを飲むと危険な副作用が起こるんじゃないかと心配になりますよね。 せっかく飲みに出かけるなら、その危険性をしっかり確認して、どうするか判断したい！と考えている方も多いはず。 飲んでしまう前…

厄年だけど転職したい！ 条件のいい転職の話が来ているけど厄年だし…。 何となく厄年だと良くないことが起こりそう、失敗しそうな気がして踏み出せないなんて思っている方も多いと思います。 でも、チャンスというものは人生で何回も…

咳止め薬って眠たくなる成分が入ってたりするので、運転前とか仕事前は服用を気にしますよね？ 今回は飲んだあとに仕事や運転に支障がでないようにめまいや眠気がおこりにくい市販薬をご紹介したいと思います。